ゆうゆう井草館 – いきがい学び・ふれあい交流・健康づくり


2018年3月3日

【3月度】健康吹矢無料体験会

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:44 PM

日時:3月31日(土) 10:00~12:00

腹式呼吸を用いた有酸素運動。1日20発吹くだけでウオーキング5キロ位のカロリー消費が。腹式呼吸は内臓脂肪.の減少にも役立ちます。

 

 

【3月度】カラオケサロン

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:40 PM

日時:3月30日(金) 9時~17時 参加費:300円 ※協力 仁寿会

通信カラオケで最新のヒット曲も歌えます。どなたでも参加できます。

季節ごとのリース~イースターリース~

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:36 PM

日時:25日(日) 10:30~12:00 、29日(木)13:30~15:00 講師:吉田直子

参加費:2300円、内容はお問い合わせください(2種類のリースがあります)定員10名

 

【3月度】いこカフェdeシネマ

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:33 PM

~風の中の牝鶏~

日時:25日(日) 10時~12時半 ※1月より開始時間が10時からになりました。

定員:20名  参加費:無料

【3月度】夕べの集い 卓球で遊びましょう

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:32 PM

日時:28日 (水) 18:00~20:00 参加費300円 定員10名

【3月度】食を考える

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:30 PM

日時:21日(水)11時半~14時

調理:大石紀代子氏

定員:7名  参加費:700円

※メニューは受付へお問い合わせください。

【3月度】おとなのぬり絵

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:29 PM

日時14日(水) 13時半~15時半

講師:黒川よしたね氏

(イラストレーター)

定員:10名  参加費:500円

【3月度】やさしい社交ダンス

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:27 PM

日時:14・28日(水) 10時半~12時

講師:東海林千絵氏

定員:各8名

参加費:1,300円

持物:上履きまたはバレエシューズ

※水曜日になりました

【3月度】ふれあい食堂講座

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:26 PM

日時:11日(日)10時半~12時

定員:20名  参加費:無料

【3月度】プロの音楽家による朗読会

Category: 協働事業のご案内 – admin 1:24 PM

日時:10・24日(土)11時~12時

講師:松崎由香氏

定員:各15名

参加費:500円(教材費別途100円)